L'été arrive et vous avez décidé de vous y mettre pour de vrai cette année, vous voulez votre summer body. Cependant, vous ressentez souvent des tensions dans le bas du dos ? Malgré le sport, votre ventre semble moins ferme qu’avant ? Vous avez une mauvaise posture ? Ces signes sont souvent révélateurs d’une ceinture abdominale affaiblie. Dans cet article, découvrez le rôle